Mit dem Rauchen aufhören und für immer rauchfrei bleiben

Mit Hilfe von Energetischer Psychotherapie - auch "Klopfakupressur" genannt (EDxTM nach Dr. Fred Gallo, U.S.A. ) und Hypnose ist es möglich schnell und nachhaltig mit dem Rauchen aufzuhören.

Bei der Energetischen Psychotherapie (EDxTM nach Dr. Fred Gallo, U.S.A.) wird davon ausgegangen, dass jedes Problem auch als eine Störung im bioenergetischen System gesehen werden kann. Über einen Muskelbiofeedback-Test oder Armlängenreflextest wird eine solche diagnostiziert und danach behandelt.

Die Energetische Psychotherapie (EDxTM nach Dr. Fred Gallo, U.S.A.) gehört heute zu den effektivsten Ansätzen für Traumata und findet Anwendung in der Behandlung von Ängsten, Phobien, Panikzständen, Depressionen. Auch im Coaching ist diese Technik sehr hilfreich; Selbstblockaden und andere Probleme sowie deren körperliche Symptome können behandelt, gemildert bzw. aufgelöst werden.

Mit hypnotischen Trancen ist es darüber hinaus möglich, unbewußte Gefühle aufzudecken, die den Griff zur Zigarette veranlassen. Mittels Energetischer Psychotherapie (EDxTM nach Dr. Fred Gallo, U.S.A. ) werden Emotionen diagnostiziert und aufgelöst, die bisher durch das Rauchen befriedigt wurden. Rauchen ist immer mit bestimmten Gefühlen und Situationen verbunden, es schafft Identität. Rauchen hat eine verdeckte Wirkung. Meist dient es zur Entspannung und zur Stressreduktion, darüber hinaus kann es jedoch auch andere Gründe, wie zb zur Identitätsfindung, Akzeptanz in der Gruppe dienen.

Bei Nikotinkonsum wird Dopamin und Noradrenalin freigesetzt. Es kommt zu einer schnellen Belohnung. Bei Sucht wird somit immer das Belohungssystem im Gehirn stiumuliert. Im Belohnungszentrum werden Endorphine produziert, die in die prefrontalen Bereiche des Gehirns gelangen, wo das Glücksgefühl erzeugt wird. Dadurch passiert sofortige Entspannung.

Die Klopfakupressur kann sie bei Folgendem unterstützen:

• das unmittelbare Verlangen nach einer Zigarette aufzulösen
• sich von den Entzugserscheinungen zu befreien
• die alltäglichen Raucherfallen aufzulösen
• nicht eine Sucht (Rauchen durch eine andere zb übermäßiges Essen) zu ersetzen
• Ängste wie zb die Rauchfreiheit (wieder) nicht durchzuhalten

Sie schaffen es dann leichter mit dem Rauchen aufzuhören, wenn Sie sich mit dem Gedanken daran sicher und wohl fühlen.